Cominciamo l'anno dando il via ad un progetto tutto nuovo: la ginnastica di gruppo! Con l’aiuto della nostra fisioterapista Marta, abbiamo iniziato da alcuni giorni questa piacevole attività che ha coinvolto numerosi ospiti. Studi scientifici dimostrano come l’attività fisica strutturata sia molto importante sotto vari punti di vista: quello fisiologico, perchè aiuta a mantenere le proprie capacità residue e a ritardare gli effetti negativi del tempo; dal punto di vista psicologico, poichè migliora il tono dell’umore ed infine, si notano benefici anche sotto il punto di vista socio-relazionale visto che questa attività offre occasione di interazione e collaborazione all’interno di un gruppo.
L'attività sarà proposta ogni due lunedì del mese, al mattino, e si aggiunge alla riabilitazione individuale che i nostri due fisioterapisti - Diego e Marta - svolgono giornalmente presso la struttura.
